Life Sessions · Life Labs
Desafio
V3 — Vídeo Educativo
Estruture um vídeo que resolve um problema real do seu público — de forma simples, prática e direta.
Conteúdo
01
O que as pessoas sempre te perguntam?
Liste pelo menos 10 perguntas que você já respondeu na vida. Podem ser perguntas de clientes, amigos, familiares, colegas de trabalho ou seguidores.
02
Escolha UMA
Agora escolha apenas uma dessas ideias. Quanto mais específico, melhor.
❌ Vago
Como se alimentar melhor. · Como correr melhor. · Como organizar a rotina.
✅ Específico
Como montar um café da manhã com mais proteína em menos de 5 minutos. · Como correr 5 km sem ficar completamente sem fôlego. · Como organizar sua agenda quando você trabalha em casa.
As pessoas não procuram conhecimento. Elas procuram soluções para problemas específicos.
03
Escolha seu gancho
O objetivo do gancho é fazer a pessoa pensar: "Esse vídeo é pra mim." Escolha uma das estruturas abaixo e complete com o seu tema.
🔴 Dor
Você também sofre com __________?
Seu(ua) __________ acontece com frequência?
Seu café da manhã não sustenta até o almoço?
Seus vídeos continuam com cara de amador?
❌ Erro
O maior erro que vejo as pessoas cometerem é __________.
Se você faz isso, provavelmente está errando.
O maior erro de quem começa a correr.
O erro que deixa suas fotos sem graça.
🚫 Negação
Você não precisa __________ para __________.
O problema não é __________.
Você não precisa acordar às 5h para ser produtivo.
O problema não é sua câmera.
🤔 Curiosidade
Existe um detalhe que quase ninguém percebe sobre __________.
Descobri uma coisa que mudou completamente meu jeito de __________.
🔢 Número
3 formas de __________.
5 erros que __________.
4 coisas que aprendi depois de __________.
✅ Resultado
Como conseguir __________.
Como fazer __________.
Como deixar __________.
Como organizar sua agenda trabalhando em casa.
Como sair elegante nas fotos sem saber fazer pose.
⚖️ Comparação
Isso ou aquilo?
Antes x Depois.
A diferença entre __________ e __________.
Luz dura vs luz suave.
Cardio antes ou depois da musculação?
💡 Se travar… peça ajuda à IA
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Se você já sabe o que quer ensinar, mas está com dificuldade para encontrar um bom gancho, use a IA como uma ferramenta de brainstorming.

Ela não vai criar o vídeo por você. Ela vai gerar possibilidades para que você escolha aquela que mais combina com o seu estilo, com o seu público e com a mensagem que você quer passar.

Prompt

Quero que você atue como um estrategista de conteúdo para redes sociais. Seu objetivo é me ajudar a criar um vídeo educativo que gere alcance e resolva um problema real do meu público.

Não faça suposições. Faça uma pergunta por vez, aguardando minha resposta antes de seguir para a próxima.

Conduza a conversa nesta ordem:

  1. Qual é o seu perfil? (Especialista / Explorador / Criativo)
  2. Sobre qual assunto será o vídeo?
  3. Qual problema específico esse vídeo vai resolver?
  4. Quem é o público ideal desse vídeo?
  5. Qual resultado essa pessoa deseja alcançar?
  6. Em qual plataforma o vídeo será publicado? (Instagram / TikTok / YouTube Shorts)
  7. Como você quer que o vídeo soe? (Direto / Didático / Leve / Provocativo / Acolhedor / Cinematográfico)

Depois de fazer todas as perguntas: resuma o que você entendeu. Crie 15 opções de ganchos distribuídas entre Dor, Erro, Negação, Curiosidade, Número, Resultado e Comparação. Para cada gancho explique rapidamente por que ele funciona.

No final: escolha os 3 melhores. Diga qual tem maior potencial de alcance, qual combina mais com a minha personalidade e qual você usaria se esse vídeo fosse seu.

Não escreva o roteiro completo. Quero apenas ajuda para encontrar o melhor gancho.

04
Método PPS
Descreva a situação que seu público vive hoje. Faça a pessoa pensar: "Nossa… sou eu."
Agora explique a verdadeira causa. O objetivo é gerar clareza.
Agora entregue uma solução prática que a pessoa consiga aplicar hoje.
Depois de ajudar a pessoa, qual é o próximo passo? Escolha um objetivo:
☐ Salvar
☐ Compartilhar
☐ Comentar
☐ Seguir
☐ Outro
05
Resumo
Gancho
"Esse vídeo é pra mim."
↓
Problema
"O que está acontecendo?"
↓
Por quê?
"Entendi a causa."
↓
Solução
"Agora sei o que fazer."
↓
CTA
"O próximo passo é esse."
06
Antes de gravar
Confira se seu vídeo responde "sim" para todas as perguntas:
Meu vídeo resolve apenas um problema.
Meu gancho deixa claro para quem esse vídeo é.
Expliquei a causa antes de entregar a solução.
Minha solução é simples e prática.
A pessoa consegue aplicar hoje mesmo.
Meu CTA faz sentido com o objetivo do vídeo.
07
Desafio da Sprint
💡 Desafio
Grave um vídeo de até 90 segundos usando essa estrutura.
Lembre-se: o objetivo desse vídeo não é mostrar tudo o que você sabe.
"Finalmente alguém explicou isso de um jeito simples."
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